https://youtu.be/dT33kSAjPfgデッドリフト200kgって一般的にはすごい強そうで、達成するのが難しそうな重量だと思います。

しかし個人的には、デッドリフト200kgは誰でも達成できる重量だと信じています。

このプランでは体重60㎏の自分が4ヶ月でデッドリフト200㎏を持ったトレーニングのノウハウを徹底的にレクチャーします。

YouTubeでは言えない内容やそれぞれの身体にあったフォーム、セットの回数、補助トレーニング等をお伝え致します。

自分と共に効率よく目標を達成しましょう